Sejuta Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

Tomat atau nama ilmiahnya (Gycopersicum esculentum Mill.) merupakan tanaman yang mempunyai sifat menjalar serta tergolong tanaman semusim. Tanaman ini berasal dari Amerika Selatan dan Amerika Tengah.Yang sering dimanfaatkan dari tanaman ini adalah buahnya. Buah tomat mempunyai warna yang menarik dan rasa serta aroma yang khas. Bentuknya bermacam-macam ada yang lonjong, bulat, oval dan lainnya. Rata-rata berat dari buah tomat sekitar 45 gram sampai 150 gram. Warna buah tomat adalah hijau jika masih muda serta berwarna merak ketika sudah masak.

Sejuta Manfaat Tomat Bagi Kesehatan

 Buah tomat selain dimanfaatkan sebagai bumbu masakan atau minuman juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Manfaat buah tomat bagi kesehatan sangat banyak muali dari antiradang, mengatasi demam, sariawan sampai mengatasi hipertensi. Manfaat yang luar biasa dari buah tomat tersebut dikarenakan dalam buah tomat terkandung berbagai zat yang memang sangat baik bagi kesehatan. Kandungan dalam buah tomat tersebut yaitu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin C, likopen, niasin, alkaloid, asam folat, saponin, bioflavonoid, asam sitrat, asam malat, histamin, gula, lemak, protein, fosfor, besi, kalium, kalsium, magnesium, natrium, sulfur, adenine, tomatin, kholin, trigonelin.

 Di Bawah Ini Adalah Manfaat Buah Tomat Bagi Kesehatan Tubuh Berikut Cara Penggunaaannya

1. Penambah Nafsu Makan
 Anak-anak lebih suka jajan permen atau lainnya dibandingkan makan. Mereka susah sekali jika disusruh makan yang dimungkinkan kurangnya nafsu makan. Jika sudah terjadi seperti itu maka sebagai orang tuanya harus cepat mengatasi hal tersebut supaya anak tumbuh dengan baik dan tentunya terhindar dari berbagai masalah yang bisa mengganggu kesehatannya. Buah tomat bisa menjadi solusi yang baik untuk mengatasi masalah tersebut. Caranya sangat mudah dan tentunya anak-anak menyukainya. Buah tomat cukup dibikin jus dan diminum 1 jam sebelum makan secara teratur. Lakukan secara rutin dan rasakan hasilnya anak anda akan kembali meningkat nafsu makannya.

2. Menyehatkan Mata
 Kandungan vitamin A dalam buah tomat begitu luar biasa. Apalagi jika buah tomat sudah masak kandungan vitamin Anya semakin tinggi. Seperti diketahui bahwa vitamin A sangat diperlukan oleh mata agar tetap sehat. Asupan vitamin A yang cukup membuat kinerja mata berjalan dengan baik. Sehingga jika mengonsumsi buah tomat yang telah masak secara rutin mampu menjaga kesehatan mata dengan baik.Caranya bisa dimakan secara langsung maupun dibuat jus. Namun diusahakan mengonsumsi buah tomatnya yang telah masak.

3. Mengatasi Sariawan
 Sariawan merupakan suatu penyakit yang umumnya diakibatkan kekurangan asupan vitamin C. Vitamin C sangat diperlukan oleh tubuh karena mampu menjadi antioksidan yang baik sehingga mampu menangkal virus atau bakteri. Untuk itu jika mengalami sariawan cobalah mengonsumsi buah tomat yang sudah masak secara rutin.

4. Mengatasi Ketombe
 Vitamin C yang terdapat dalam buah tomat juga mampu mengatasi masalah ketombe yang sering membuat kurang percaya diri. Cara penggunaannya adalah Siapkan buah tomat masak sebanyak 3 buah. Setelah itu haluskan. Buah tomat yang telah dihaluskan tersebut dicampur dengan jus lemon sebanyak 3 sendok makan. Aduk hingga kedua bahan tersebut tercampur merata. Setelah berbentuk pasta, oleskan pada kulit kepala secara merata. Biarkan selama setengah jam kemudian bilas sampai bersih dengan air atau menggunakan sampo. Ulangi cara tersebut sampai ketombe pada kulit kepala hilang.

 Semoga artikel tentang Manfaat Buah Tomat ini bermanfaat dan selamat mencoba. Kunjungi juga artikel tentang Manfaat Daun Singkong bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

Bayam sering dimasak dengan cara disayur serta menjadi salah satu makanan yang digemari. Tanaman ini merupakan tanaman yang banyak tumbuh di Negara kita padahal berasal dari Amerika. Mengonsumsi sayur bayam ternyata mempunyai nilai lebih yaitu bermanfaat untuk kesehatan. Jadi jika anda adalah penggemar daun bayam maka anda tepat sekali. Selain enak juga memberikan manfaat yang bik bagi kesehatan.

Manfaat Bayam Bagi Kesehatan

 Berikut adalah manfaat dari daun bayam bagi kesehatan tubuh

1. Baik Untuk Pencernaan
 Serat yang terkandung dalam daun bayam sangat baik untuk pencernaan. Karena dengan asupan asupan serat yang cukup akan membuat sistem pencernaan menjadi lancer.

2. Baik Untuk Diet
 Seperti yang telah dijelaskan diatas bahwa serat dalam daun bayam sangat baik untuk sistem pencernaan. Dengan lancarnya sistem pencernaan dalam tubuh maka berpengaruh juga terhadap berat badan tubuh. Bagi yang lagi diet cobalah mengonsumsi daun bayam sebagai asupan makanan pengganti lauk pauk yang lainnya.

3. Menyehatkan Kulit
 Mengonsumsi sayur bayam juga mampu menjadikan kulit menjadi sehat terhindar dari berbagai masalah. Kandungan vitamin A yang tinggi dalam daun bayam menjadikan kulit sehat, lembab dan terhindar dari masalah keriput.

4. Menyehatkan Jantung
 Sering mengonsumsi sayur bayam juga bisa membuat jantung sehat. Antioksidan dalam daun bayam mampu mencegah timbunan kolesterol pada pembuluh darah arteri.

5. Pencegah Kanker
 Berbagai kanker juga dapat dicegah dengan sering mengonsumsi daun bayam. Flavonoid dalam daun bayam akan menghambat pembentukan sel kanker dalam tubuh. Dengan terhambatnya proses pembelahan sel, maka penyakit kanker tidak akan tubuh dalam tubuh.

6. Mengatasi Anemia
 Jika mengalami penyakit anemia jangan khawatir akan obat tradisionalnya. Cukup mengonsumsi sayur bayam secara rutin akan mengatasi penyakit anemia secara maksimal. Zat besi dalam daun bayam membantu dalam proses pembentukan sel darah merah.

 Menonsumsi daun bayam bisa dilakukan dengan mengolahnya sesuai selera seperti dibuat sayur, sop, tumis bahkan dibuat sebagai campuran membuat gorengan. Namun perlu diketahui dalam mengolah daun bayam diusahakan jangan dimasak terlalu lama karena pemasakan terlalu lama dapat menghancurkan berbagai nutrisi yang terkandung dalam daun bayam. Selain itu daun bayam yang telah dimasak seperti disayur jangan didiamkan terlalu lama yaitu lebih dari 5 jam karena nutrisinya bisa rusak oleh oksigen.

 Daun bayam selain mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, juga mempunyai efek samping. Efek samping dari daun bayam yaitu dapat mengikat kalsium serta zat besi dalam tubuh. Sehingga jika mengonsumsi daun bayam usahakan dimakan bersama makanan yang mengandung vitamin C. Vitamin C tersebut membantu dalam proses penyerapan zat besi serta kalsium oleh tubuh.

 Demikianlah artikel tentang Manfaat Daun Bayam bagi tubuh. Kunjungi juga artikel tentang manfaat daun sirih. Semoga artikelnya bermanfaat serta menambah wawasan tentang dunia tanaman obat.

Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya

Buah papaya siapa yang tidak tahu dengan buah ini. Buah papaya ini sekarang banyak sekali dibudidayakan terutama papaya jenis calipornia. Buah ini memiliki rasa yang manis serta dagingnya begitu lembut dan berwarna merah atau agak kekuning-kuningan. Makan buah papaya lebih enak jika dimakan saat cuaca panas dan buah pepayanya di dinginkan terlebih dahulu dalam kulkas.

Manfaat Luar Biasa Buah Pepaya

Buah papaya ini selain memiliki rasa yang enak, juga sangat baik bagi kesehatan tubuh. Berbagai penyakit bisa diatasi dengan mengonsumsi buah papaya tersebut secara rutin dan teratur. Buah papaya bisa dijadikan sebagai obat berbagai penyakit karena dalam buah papaya banyak terkandung berbagai kandungan yang baik bagi kesehatan. Zat yang terkandung dalam buah papaya antara lain vitamin A, vitamin B, riboflavin, niacin, kalsium, fosfor, zat besi, lemak, karbohidrat, kalori, protein, vitamin C, vitamin E.

 Inilah manfaat buah papaya bagi kesehatan tubuh 

1. Sebagai Anti Radang
 Peradangan bisa terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Peradangan tersebut terjadi karena adanya beberapa faktor. Untuk mengatasi peradangan yang terjadi pada tubuh, buah papaya bisa menjadi solusi yang tepat. Buah papaya ini mengandung papain yang mampu menjadi anti radang yang baik sehingga mempercepat penyembuhan peradangan pada tubuh.

2. Obat Sambelit
 Kandungan papain dalam buah papaya memang mempunyai manfaat yang sangat luar biasa bagi kesehatan. Selain bisa menjadi anti radang, papain dalam buah papaya juga bisa menjadi obat untuk mengatasi penyakit sambelit. Papain ini akan membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit sambelit. Jadi konsumsilah buah papaya secara rutin dan teratur sehingga penyakit sambelit bisa diatasi secara maksimal.

3. Menyehatkan Kulit
 Manfaat lain dari buah papaya adalah untuk menjadikan kulit tetap terjaga kesehatannya. Mengonsumsi buah papaya secara rutin dan teratur akan membuat kulit menjadi sehat karena buah papaya mengandung vitamin C serta vitamin E yang cukup tinggi yang sangat dibutuhkan oleh kulit.

 Buah papaya banyak sekali dijual dipasaran baik itu di mall, pasar atau took buah lainnya. Jadi untuk mendapatkan buah papaya yang kaya manfaat bagi kesehatan sangatlah mudah. Konsumsilah buah papaya sesuai selera sehingga mendapatkan manfaat untuk kesehatan. Semoga artikel tentang manfaat buah papaya ini bermanfaat. Kunjungi juga artikel tentang manfaat daun papaya yang baik bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

Siapa yang tidak tahu tentang daun salam. Daun salam ini sering dijadikan sebagai pewangi dalam berbagai masakan mulai dari bubur, sambal, acar serta berbagai masakan lainnya. Semua masakan tersebut akan terasa lebih nikmat jika menggunakan daun salam. Pohon salam tumbuh besar serta bisa mencapai sampai ketinggian 20 sampai 30 meter. Sementara itu daun salam sendiri mempunyai ciri yaitu termasuk daun tunggal dengan bentuk daun jorong lonjong. Daun salam ini mempunyai bintik kelenjar minyak yang halus dengan warna hijau saat masih mudah dan berwarna coklat jika sudah kering.

Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan

 Daun salam (syzygium polyabthum) mempunyai kandungan vitamin A, vitamin B6, vitamin B9, vitamin C, kalori, serat, karbohidrat serta berbagai mineral. Sehingga daun salam selain dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, juga bisa dimanfaatkan sebagai obat tradisional berbagai penyakit.

 Berikut Manfaat Serta Cara Meramu Daun Salam Bagi Kesehatan

1. Obat Kencing Manis
 Pada dasarnya semua penyakit bisa diobati. Seperti halnya kencing manis yang sering ditakuti karena dianggap berbahaya bagi kesehatan ternyata bisa diobati menggunakan ramuan dari daun salam. Daun salam ini akan membantu menurunkan penyakit kencing manis secara perlahan-lahan. Cuci bersih daun salam sebanyak 20 lembar. Setelah itu rebuslah daun salam tersebut menggunakan air sebanyak 3 gelas. Biarkan hingga air rebusan daun salam tersebut tersisa 1 gelas. Angkat, saring dan dinginkan kemudian minum secara rutin dan teratur.

2. Obat Darah Tinggi (Hipertensi)
 Daun salam juga bisa dijadikan obat untuk mengatasi masalah hipertensi atau yang sering disebut dengan darah tinggi. Zat flavonoid serta tannin dalam daun salam mampu menurunkan hipertensi. Rebuslah daun salam sebanyak 20 lembar menggunakan 4 gelas air. Jika air rebusannya tinggal satu gelas, angkat dan saring. Minumlah ramuan daun salam tersebut secara rutin dan teratur hingga darah tingginya sembuh secara maksimal.

3. Mengatasi Penyakit Maag
 Manfaat lain dari daun salam yaitu mampu mengatasi penyakit maag. Penyakit maag merupakan salah satu penyakit yang menyerang bagian lambung yaitu karena lambung mengalami peradangan. Untuk mengatasi penyakit maag ambilah daun salam sebanyak 20 lembar kemudian cuci sampai bersih. Kemudian rebuslah daun salam tersebut dengan air secukupnya selama kurang lebih 15 sampai 20 menit. Setelah itu angkat dan saring serta jika sudah hangat atau dingin minumlah ramuan tersebut sampai habis. Lakukan cara pengobatan tersebut secara teratur dan rutin sehingga penyakit maag bisa diatasi.

4. Menjadikan Gigi Putih
 Ingin mempunyai gigi putih berkilau?. Semua pasti jawabnya mau, karena gigi putih membuat seseorang lebih percaya diri dan tentunya tetap sehat. Jika ingin menjadikan gigi putih seperti yang diidamkan, maka tidak perlu repot-repot menggunakan pemutih atau pergi ke Dokter. Cukup menggunakan ramuan dari daun salam secara teratur dan rutin, maka bisa mendapatkan gigi putih. Siapkan daun salam beberapa lembar serta kulit jeruk secukupnya. Setelah itu keringkan kedua bahan tersebut dengan cara dijemur. Setelah dianggap kering tumbuk sampai halus kedua bahan tersebut lalu tambahkan air secukupnya hingga berbentuk seperti pasta. Gunakan pasta daun salam tersebut untuk dijadikan sebagai odol dalam menggososk gigi setiap hari.

 Daun salam selain untuk bumbu masakan, ternyata bisa juga dimanfaatkan untuk kesehatan. Banyak sekali berbagai masalah kesehatan yang bisa diatasi menggunakan ramuan dari daun salam. Selamat mencoba dan semoga artikel kali ini tentang Manfaat Daun Salam bermanfaat. Kunjungi juga artikel menarik lainnya tentang Manfaat Buah Naga.

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan

Kulit manggis yang sering kita buang begitu saja ternyata mempunyai manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Berbagai penyakit bisa diatasi menggunakan ramuan yang terbuat dari kulit manggis. Sehingga sekarang banyak sekali obat herbal yang menggunakan kulit manggis sebagai bahan utamanya.

Manfaat Kulit Manggis Bagi Kesehatan

 Inilah manfaat kulit manggis bagi kesehatan tubuh 

1. Mencegah Kanker
 Manfaat yang pertama dari kulit manggis adalah mampu mencegah serangan kanker yang menyerang tubuh. Kulit manggis ini mengandung xanthone yang berfungsi menangkal radikal bebas serta menghancurkan sel kanker dalam tubuh. Caranya : Siapkan kulit manggis secukupnya kemudian cuci sampai bersih. Potong-potong menjadi beberapa bagian kemudian rebus dengan air secukupnya sampai benar-benar mendidih. Angkat, saring dan dinginkan. Minumlah air ramuan dari kulit manggis tersebut secara rutin dan teratur sehingga tubuh terbebas dari masalah penyakit kanker.

2. Menyembuhkan sariawan
 Sariawan adalah penyakit yang pada umumnya diakibatkan oleh virus atau bakteri serta panas dalam. Sariawan ini biasanya menyerang bagian mulut yaitu berupa luka. Efeknya yaitu timbul rasa sakit dan perih apalagi saat makan makanan yang pedas. Sariawan ini bisa diobati menggunakan ramuan dari kulit manggis. Ambilah kulit manggis secukpnya lalu direbus dengan air sebanyak 4 gelas. Jika air rebusan kulit sirsak tersisa 2 gelas kemudian angkat, saring dan biarkan dingin. Gunakan air rebusan kulit manggis tersebut sebagai obat kumur secara teratur. Dan untuk pencegahan penyakit sariawan lakukan cara tersebut secara rutin.

3. Obat Diare Kulit manggis juga bisa dijadikan sebagai obat yang mujarab untuk mengatasi masalah diare. Kandungan dalam buah manggis dapat membunuh bakteri yang menyebabkan penyakit diare tersebut. Rebuslah kulit manggis sampai mendidih kemudian angkat dan saring. Setelah dingin air rebusan kulit manggis tersebut diminum secara teratur sampai diarenya sembuh.

 Efek samping : - gatal-gatal
                        - Kulit kemerahan
                        - Mual - Sakit kepala
                        - Susah tidur

 Kulit manggis ternyata mempunyai manfaat yang luar bisa bagi kesehatan. Oleh karena itu mulai sekarang manfaatkanlah kulit manggis bagi kesehatan. Semoga artikel kali ini mengenai Manfaat Kulit Manggis bermanfaat dan selamat mencoba. Baca juga artikel tentang Manfaat Daun Sirih bagi kesehatan tubuh.

9 Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

 Daun sirih memang sudah banyak dimanfaatkan bagi kesehatan sejak zaman dahulu. Orang-orang dahulu memanfaatkan daun sirih untuk menjaga gigi tetap sehat dan kuat dengan cara mengunyahnya yang dicampur dengan gambir dan kapur sirih atau dengan kata lain nyepah. Selain itu juga daun sirih sering direbus untuk menghilangkan bau mulut.

Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan

 Seiring perkembangan zaman, daun sirih setelah dilakukan penelitian ternyata mampu menjadi obat yang ampuh untuk berbagai masalah yang berkaitan dengan kesehatan. Hal itu dikarenakan dalam daun sirih terkandung berbagai zat yang diperlukan oleh tubuh. Zat –zat yang terkandung dalam daun sirih antara lain minyak atsiri, tannin, fenil propane, favicol, cineole, pati, gula, seskueterpena, diastase, estragol, eavibetol, cadinene, hidroksikavicol, caryophyllene, allylpyrokatekol.


 Berikut Manfaat Daun Sirih Bagi Kesehatan 

1. Obat Kanker
 Ambil beberapa lembar daun sirih kemudian cuci sampai bersih. Rebuslah daun sirih tersebut dengan 5 gelas air serta angkat jika air rebusan daun sirih tersebut tersisa 1 gelas. Saring dan jika sudah hangat minumlah air rebusan tersebut 3 kali sehari secara teratur.

2. Menagatasi Kanker
 Siapkan daun sirih 3 lembar, 1 sendok jintan putih, 7 butir kemukus, serta bawang merah 3 siung. Tumbuk halus semua bahan lalu peras dan saring untuk diambil airnya. Minumlah 2 kali sehari ramuan tersebut secara teratur.

3. Mengatasi Bisul Siapkan daun sirih secukupnya lalu cuci bersih. Setelah itu tumbuk sampai halus daun sirih tersebut lalu tempelkan pada bisul secara merata. Balut dan ganti dengan ramuan baru sehari 2 kali sampai bisulnya sembuh.

4. Obat Batuk
 Ambil daun sirih sebanyak 10 lembar dan cuci bersih. Rebuslah daun sirih tersebut dengan air sebanyak 4 gelas. Biarkan air rebusan tersebut hingga tersisa 2 gelas. Angkat, saring lalu diminum secara teratur. Tambahkan madu supaya saat diminum tidak terasa sepet dan pahit.

5. Menyembuhkan Jerawat
 Cuci bersih 10 lembar daun sirih lalu tumbuk sampai benar-benar halus. Setelah itu seduh dengan air panas sebanyak 2 gelas. Gunakan air tersebut untuk mencuci muka 3 kali sehari secara rutin dan teratur sampai jerawatnya sembuh.

6. Mengatasi Mimisan
 Cuci terlebih dahulu 1 lembar daun sirih. Setelah itu lumatkan sampai halus. Gunakan daun sirih tersebut untuk menyumbat hidung yang mengalami mimisan.

7. Obat Luka Bakar
 Ambil daun sirih beberapa lembar lalu cuci bersih. Setelah itu remas-remas sampai keluar airnya. Tambahkan sedikit madu lalu oleskan pada bagian tubuh yang mengalami luka bakar secara merata.

8. Obat Diare Siapkan daun sirih 6 lembar, 1 sendok minyak kelapa serta lada 6 butir. Semua bahan tersebut dihaluskan dengan cara ditumbuk. Gunakan ramuan tersebut untuk dijadikan obat gosok pada perut.

9. Menyembuhkan Sariawan Ambil daun sirih sebanyak 2 lembar lalu dicuci bersih. Setelah itu kunyahlah daun sirih tersebut beberapa saat dan buang ampasnya. Lakukan beberapa kali atau sampai sariawannya sembuh.

 Demikianlah Manfaat Daun Sirih yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.Kunjungi juga artikel tentang Manfaat Daun Sirsak bagi kesehatan tubuh.

Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh

 Tumbuhan ini merupakan tumbuhan yang berasal dari daerah Amerika yaitu Amerika Selatan, Amerika Tengah serta Karibia. Nama ilmiah dari tumbuhan ini adalah annona muricata l serta merupakan tumbuhan dari keluarga annonaceae. Buahnya memiliki rasa asam serta manis dengan dengan warna daginya yaitu putih. Tumbuhan ini banyak adalah tumbuhan sirsak.

 Tumbuhan sirsak memang sudah tidak asing lagi bagi kita karena banyak sekali tumbuh subur hampir disetiap daerah. Buahnya memiliki rasa yang khas sehingga banyak digemari serta banyak sekali dibuat berbagai olahan baik itu untuk minuman ataupun makanan. Tanaman sirsak banyak sekali dimanfaatkan untuk kesehatan baik itu buahnya ataupun daunnya. Pada artikel kali ini yang akan dibahas adalah mengenai manfaat dari daun sirsak bagi kesehatan.


 Daun sirsak memiliki ciri berwarna hijau muda saat masih muda dan berwarna hijau tua ketika daunnya sudah tua dan akan menguning jika akan lepas dari tangkainya kemudian menjadi coklat dan mengering. Daun sirsak sudah dipercaya akan manfaatnya yang luar biasa bagi kesehatan sejak zaman dahulu kala antara lain sebagai obat diabetes. Dalam daun sirsak terkandung berbagai kandungan zat yang baik bagi kesehatan tubuh diantaranya lain loreximine, higenamine, minyak esensial, coclaurine, reticuline, annomurine dan acetogenin.

Berikut adalah manfaat yang luar biasa daun sirsak bagi kesehatan tubuh 

1. Obat Diabetes
 Siapkan segenggam daun sirsak kemudian dicuci sampai bersih. Rebuslah daun sirsak tersebut dengan air sebanyak 1000 ml dan biarkan hingga air rebusan daun sirsak tersebut hingga tinggal separuhnya. Angkat, saring dan dinginkan. Minumlah ramuan daun sirsak tersebut setiap hari secara rutin dan teratur agar penyakit diabetes bisa diatasi secara maksimal.

2. Mengatasi Darah Tinggi
 Untuk mengatasi masalah darah tinggi daunsirsak sebanyak segenggam dicuci terlebih dahulu sampai benar-benar bersih. Setelah itu daun sirsak tersebut direbus dengan air sedcukupnya dan biarkan sampai air rebusan daun sirsak tersebut tersisa separuhnya. Kemudian saring dan setelah dingin diminum sehari 2 kali secara rutin.

3. Menjaga Dan Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
 Sistem kekebalan tubuh sangatlah penting untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan terlindungi dari serangan berbagai penyakit. Untuk itu minumlah ramuan dari daun sirsak secara rutin dan teratur sehingga sistem kekebalan tubuh tetap terjaga. Rebuslah 5 lembar daun sirsak dengan 5 gelas air sampai air rebusan daun sirsak tersebut tersisa 1 gelas. Setelah itu angkat, saring dan biarkan dingin. Minumlah secara rutin dan teratur ramuan daun sirsak tersebut sehari sekali.

 4. Obat Batuk Ringan
 Jika mengalami batuk ringan jangan bingung mencari obatnya, cukup dengan menggunakan ramuan dari daun sirsak dijamin batuknya akan sembuh. Siapkan daun sirsak beberapa lembar kemudian dicuci bersih. Setelah itu remas-remas daun sirsak tersebut lalu peras dan saring untuk diambil airnya. Minumlah air daun sirsak sebelum makan atau minum saat bangun tidur pada pagi hari.

 Demikianlah Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga artikel kali ini bermanfaat dan selamat mencoba.